☎️ Đặt Hàng & Tư Vấn : 0933.789.519 or 0909.567.867

Các Triệu Chứng Đau Đầu Gối Và Giải Pháp

Các Triệu Chứng Đau Đầu Gối Và Giải Pháp

SUY GIẢM CHỨC NĂNG ĐẦU GỐI đến từ:
➡️ Dãn, Đứt Dây Chằng
➡️ Viêm Gân - Rách Gân
➡️ Viêm Cơ - Viêm Xương - Sụn Bóc Tách
➡️ Thoái Hóa
CÁCH ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI VÀ PHÒNG TRÁNH TÁI CHẤN THƯỚNG
📑📑📑📑📑📑📑📑
👉 ĐẦU GỐI GỒM NHỮNG CHI TIẾT NÀO?
Đầu gối là một trong những vị trí QUAN TRỌNG NHẤT, giúp nâng đỡ cơ thể một cách vững chắc, cho phép chân gập cong và duỗi thẳng cũng như các cử động: đứng, đi bộ, chạy, luồn cúi, nhảy và quay... Các bộ phận cấu thành nên sự vận động đầu gối để thực hiện các chức năng bao gồm:
Dây chằng

Gân
Xương
Sụn


Nếu bất kỳ bộ phận nào trong số này bị tổn thương, đầu gối có thể bị đau và không thực hiện các chức năng vốn có.
👉TRIỆU CHỨNG ĐAU ĐẦU GỐI 
- Tổn Thương DÂY CHẰNG: Dây chằng thường xuyên bị kéo căng hoặc bị đứt ra:
+ Đau nhức liên tục, sưng tấy, nghe thấy tiếng "rắc" khi cử động
+ Đầu gối oằn sang một bên khi cố gắng đứng dậy.
- Tổn thương GÂN: VIÊM GÂN và ĐỨT (rách) GÂN do hoạt động quá mức, gân bị kéo căng ra như sợi cao su gây viêm và rách
+ Cảm thấy đau nhói khi chạm vào, nhức nhối khi chạy, nhảy, bước hoặc thậm chí chỉ đi bộ
+ Khó gập duỗi chân, nâng chân khi bị đè trọng lượng nặng.
- Hội chứng DẢI CHẬU CHÀY: gân cọ xát quá nhiều vào xương đầu gối gây sưng, viêm gây triệu chứng:
+ Đau ở một bên đầu gối, có thể di chuyển lên một bên đùi.
+ Cảm thấy có tiếng lách cách khi gập rồi duỗi thẳng chân.
+ Đau hoặc cảm giác nóng rát ở một bên đầu gối khi hoạt động.
- VIÊM XƯƠNG sụn bóc tách: Khi không đủ máu lưu thông đến phần xương dưới bề mặt khớp. Xương và sụn dần dần lỏng ra và một số sụn có thể rách ra. Người gặp tình trạng này có thể phát triển thành viêm xương khớp. Các triệu chứng có thể bao gồm:
+ Đau, có thể đau dữ dội nếu sụn bị rách ra.
+ Yếu.
+ Kẹt khớp đầu gối.
👉 NGUYÊN NHÂN 
📌 Vận động QUÁ MỨC và KHÔNG đúng cách
📌 Chơi THỂ THAO thường xuyên và KHÔNG có sản phẩm HỖ TRỢ.
📌 THOÁI HÓA và sự suy giảm chức năng của cơ thể .


GIẢI PHÁP thường hay sử dụng?

- Dinh dưỡng: bổ sung và sử dụng các loại thức ăn có tinh chất hỗ trợ xương khớp:

CÀ RỐT


1.Tăng cường miễn dịch

Nước ép cà rốt chứa các dưỡng chất cần thiết giúp củng cố hệ miễn dịch. Bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do gốc tự do, viêm, sự tấn công của vi khuẩn và virus.

2. Tăng cường sức khỏe xương

Cà rốt chứa lượng lớn vitamin K hỗ trợ tăng gắn kết calci, thúc đẩy quá trình phục hồi xương bị gãy.

3. Giải độc gan

Thường xuyên uống nước ép cà rốt giúp loại bỏ các độc tố khỏi gan, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

4. Giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Nước ép cà rốt chứa các dưỡng chất quan trọng giúp phòng bệnh Alzheimer.  Cà rốt có tác dụng giảm stress ôxy hóa ở não bộ. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của cà rốt.

5. Hỗ trợ chuyển hóa

Nước ép cà rốt chứa nồng độ cao phức hợp vitamin B giúp giáng hóa glucose, chất béo và protein, hỗ trợ quá trình chuyển hóa.

6. Thúc đẩy làm lành vết thương

Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất quan trọng hỗ trợ làm lành vết thương. Nếu bạn không may bị các vết cắt, nhiễm trùng hoặc vết thương, hãy uống nhiều nước ép cà rốt để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

HÀNH TÂY

Người bị đau khớp gối nên ăn gì? Hành tây cũng chính là một trong những đáp án trả lời cho câu hỏi này. Vì chúng là nguồn giàu Quercetin, một loại flavonoid có đặc tính kháng viêm mạnh. Những người mắc bệnh đau nhức khớp gối cần tăng cường hành tây vào trong khẩu phần ăn của mình, có thể trộn với salad, bánh mì, các mòn hầm… để kiềm hãm những cơn đau.

SỮA

Sữa chính là nguồn thực phẩm rất cần thiết đối với sức khỏe. Bởi lẽ nó chứa nhiều chất dinh dưỡng đối với cơ thể. Bên cạnh đó, sữa cũng có nhiều canxi, đây là thành phần chính cấu tạo nên xương vì thế nên việc uống sữa sẽ giúp xương chắc khỏe, chống lại loãng xương. Nhất là với những người đang bị đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ.

BỘT NGHỆ

Giống như nghệ, gừng cũng là một thảo dược có khả năng chống viêm, giảm sưng rất tốt. Sự kết hợp hai loại thảo mộc thiên nhiên này sẽ tạo thành một liều thuốc cực kỳ hiệu quả trong việc chữa trị các bệnh về khớp.

Trộn một thìa tinh bột nghệ và một thìa bột gừng cùng với nhau. Đun sôi khoảng 20 – 30 phút ở nhiệt độ vừa phải. Chờ cho nước nguội bớt là có thể uống được. Bạn có thể hòa thêm chút mật ong hoặc thả lát chanh vào cho dễ uống.

Hãy uống chúng đều đặn giống như uống trà mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy chỗ viêm khớp đỡ đau nhức hơn, cử động cũng dễ dàng hơn.

UỐNG NHIỀU NƯỚC

Nước rất cần thiết để giảm đau khớp. Trời trở lạnh, chúng ta có xu hướng ít uống nước song nước lại cần thiết cho cơ thể bởi vì sụn giữa các khớp cần có được độ mượt mà và để duy trì số lần ma sát hợp lý, cơ thể cần phải có đủ nước


- Sử dụng một số loại thuốc xoa bóp, miếng dán.


🏅🏅🏅GIÁI PHÁP TỐI ƯU PHÒNG TRÁNH VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI
🏅🏅🏅 CHỨNG NHẬN ISO 9001 2015
SỬ DỤNG BĂNG NÉN hỗ trợ BODYVINE trong khi vận động là một phương pháp được ưu tiên sử dụng hàng đầu tại Anh, Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan, Philipine
💯 Nghiên cứu khoa học trên nền tảng y tế và sản xuất với nguyên liệu trực tiếp tại Đài Loan và Anh
💯Công nghệ nén cao cấp tác động trực tiếp giúp bảo vệ, cố định lên cơ, gân, dây chằng, phòng tránh chấn thương khi vận động.
💯Điều trị và phục hồi các cơn đau, hỗ trợ trong vận động, di chuyển.
💯Siêu mỏng, thoáng khí, nhẹ nhàng khi sử dụng.
💯Sử dụng cho mọi đối tượng, lứa tuổi và theo size riêng của từng người.

https://www.bodyvine.vn/products/dai-bao-ve-dau-goi

← Bài trước